非常适合秋天喝的一碗汤丨花生眉豆莲藕扇骨汤_分享健康美食日记

最近莲藕特别新鲜，用来煲汤最适合这样的天气，刚好家里带来的花生、眉豆一起煲汤太好喝，刚好新买的刀架砧板消毒机，生熟食物可以分开，不怕细菌滋生和发霉，UV紫外线360度抑菌无死角，用完后擦干放入进行消毒，而且分类收纳，分类收纳实力派，4H巡逻杀菌，守护家人健康卫生。

# 好好吃饭挑战14天

🍮🍮 食材明细莲藕：1节眉豆：2小把花生：1小把料酒：少许鸡粉：1小勺姜片：2块盐：少许热水：适量葱花：少许 🍬🍬 做法 🍹提前将莲藕洗干净削皮，切成小块备用。 🍹提前将花生、眉豆冼净浸泡2小时左右备用。 🍹姜切成片拍一下备用。 🍹扇骨洗净放入锅中焯水后捞出备用。 🍹瓦煲洗干净，将扇骨、花生、眉豆放进去，加入鸡粉、姜片、料酒、适量热水，大火烧开转小火慢慢煮，大概2小时左右放盐调味即可。

@ 豆果美食

创建时间:2020-10-31