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孩子没胃口, 吃饭不香, 不长个子, 也不长肉肉。宝妈可以给孩子煲太子参健脾汤。太子参也叫儿童参, 孩儿参, 性平, 适合孩子健脾胃。 孩子晚上睡觉不安稳,心火旺, 用麦冬可清心。无花果润肠清肺。
🔸配料: 太子参10克, 麦冬8, 无花果3个
🔸做法
①汤料洗净, 浸泡20分钟
②150克瘦肉焯水洗净, 加1.5升清水, 隔水炖2小时
③出锅前加适量盐调味即可
# 厨神养成季 只为热爱行动
# 美食一起学
创建时间:2020-11-10
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