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# 这么吃，才健康
超模都爱的隔夜燕麦 安排！
隔夜燕麦糯唧唧 牛奶中夹杂着燕麦的香
搭配topping的水果坚果丰富甜度和口感及颜值
随心搭配 快手早餐 低卡饱腹 打工人都给我冲！
-可可隔夜燕麦（颜值担当
可可粉+燕麦+牛奶➡️隔夜
（燕麦底微苦
可可配香蕉和坚果很绝 再加酸甜的水果增加甜度
-姜汁红枣隔夜燕麦（养生担当
（三蒸三晒红枣10颗+两片生姜+牛奶）破壁+燕麦➡️隔夜（燕麦底很甜微辣
红枣配核桃超级搭 再加清爽的水果 降低甜度
-花生牛奶隔夜燕麦（圣诞限定
（熟花生+牛奶）破壁+燕麦➡️隔夜（超香
搭配红枣等甜的东西增加甜度
-黑芝麻隔夜燕麦（养发担当
（熟黑芝麻+牛奶）破壁+燕麦➡️隔夜（香但微苦
搭配香蕉增加甜度 清爽的水果去腻
-紫薯隔夜燕麦（饱腹担当
（紫薯+牛奶）破壁+燕麦➡️隔夜（香甜
搭汁水多的水果 增加清爽的口感
# 早餐最佳搭配
创建时间:2020-12-18
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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