干煎带鱼❗️（不腥少油）做法简单美味不🉑挡_分享健康美食日记

干煎带鱼做法简单几味儿常用配料（白胡椒粉，料酒，葱姜，去鱼皮）都起到去腥作用腌制入味，无需面粉鸡蛋淀粉等挂糊，不粘平底锅少许油，两面煎金黄即可，这种做法吃出了小时候的回忆❤️ 制作步骤带鱼三条，去头去尾，去除内脏，清洗干净剪掉侧边多余的边，把鱼皮轻轻刮掉带鱼切段，放葱姜，料酒，白胡椒粉，盐，混合均匀，腌制1个小时左右煎炸之前用厨房纸巾吸除多余的汁水，防止煎的时候溅油平底不粘锅放少许油，油温6-7成热下锅，不要翻动，等一面上色后再翻面，这样带鱼不容易碎全程中火，两面煎炸金黄色，关火捞出来控油带鱼摆盘，撒少许孜然和辣椒粉，熟白芝麻装饰，煎炸带鱼制作完成，做法简单，越吃越香，味道超赞要过年了，希望大家平安喜乐，年年有鱼 1.煎带鱼建议直接用不粘锅，好操作，事半功倍 2.煎鱼的时候，把鱼放进去一定不要过早翻动，鱼肉容易碎，等一面完全上色定型后再翻动！制作方法❤️❤️❤️

# 多一点鲜美，好好过年

# 腊八吃好迎新春

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创建时间:2021-01-26