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这个尤其适合孕妇及老人小孩，低脂高蛋白，丰富膳食纤维及矿物质，简单易学，省时间。
首先就是丸子的制作，这里我选择的是鱼肉，无刺的在合适不过了。用绞肉机把鱼肉，葱，姜，依次绞好，可直接加入适量的盐，胡椒粉一起绞，然后等水开便可用勺子与筷子配合进行丸子下水操作，注意动作要快，因为鱼肉很好熟，所以，下完丸子后紧接着放入西红柿，青菜，焯好的香菇木耳等，依据个人口味添加，简单撒点盐，味精，大约炖5至10分钟就可以出锅啦😄
创建时间:2021-01-31
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“蒜”WN
太棒了啊
2021-01-31卖萌小姐
看着棒棒哒帖子，心情也美丽了\\(≧▽≦)/
2021-01-31