鸡胸头天晚上用蚝油、生抽、黑胡椒粉、橄榄油（为了让鸡胸更嫩，煎制时用不粘锅可以不另外放油了）腌制，煎鸡胸时顺带煎几片蘑菇，真是鲜美又低脂。_分享健康美食日记

鸡胸头天晚上用蚝油、生抽、黑胡椒粉、橄榄油（为了让鸡胸更嫩，煎制时用不粘锅可以不另外放油了）腌制，煎鸡胸时顺带煎几片蘑菇，真是鲜美又低脂。

创建时间:2021-03-02

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