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豆腐的营养有大豆蛋白、不饱和脂肪酸等。豆腐也是备受推崇的优质蛋白来源。豆腐加工方式众多，包括内酯豆腐、老豆腐、卤水豆腐，不论何种豆腐，其营养物质主要以大豆蛋白、不饱和脂肪酸为主，比肉类的脂肪结构更为合理，因此建议多食用豆腐
创建时间:2021-04-14
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城ftnk
收走~
2021-04-14姬宅
炫耀！刺果果的炫耀！
2021-04-14jessie0621
太超有才了，棒棒哒~
2021-04-14