低脂晚餐：丝瓜蒸豆腐，甜玉米糙米饭

媚娘小厨

＋ 关注
1633 收藏
# 合理膳食，营养惠万家
媚娘家的低脂晚餐：丝瓜蒸豆腐，甜玉米糙米饭 【丝瓜蒸豆腐】 ①、丝瓜1根，清洗后去皮再冲洗干净，切滚刀小块，豆腐半块切半厘米厚的片 ②、小碗里加2勺生抽、小半勺蚝油、2勺蒜末、半勺辣椒酱、1勺橄榄油、2勺清水调匀 ③、切好的豆腐片装入蒸盘里，丝瓜块铺在豆腐上面，再将调好的料汁浇在丝瓜上面 ④、开水上锅蒸10分钟，取出撒上葱花即可
创建时间:2021-05-19

评论

  • 和月香

    丝瓜蒸豆腐感觉很好吃，一定要做一次👍

    2021-05-20

  • 淡然如水Maggie

    色香味俱全！👍👍👍

    2021-07-20

  • 嘿嘿辣妈

    看着好有食欲啊，颜色及其诱人，棒棒哒哦👍！

    2021-06-01
查看更多

你当前的位置：豆果美食 > 笔记 > 低脂晚餐：丝瓜蒸豆腐，甜玉米糙米饭

请扫码进入豆果美食App查看

忘记密码 | 注册

使用社交账号登陆豆果美食