食材✨:生菜、大蒜、洋葱、耗油、生抽。做法✨:1.生菜洗净控水。2.大蒜洋葱切沫。3.锅内倒水烧开，放一勺盐。4.放入生菜烫软，颜色变翠绿捞出。5.热锅泠油，放入蒜末洋葱炒香。6.放入剁辣椒炒出红油，关火。7.放入适量耗油、生抽、盐拌匀。8.放入生菜拌匀，即可装盘。小贴士🌵:生菜只需要烫4－5秒即可，烫的时间过长，生菜的颜色就不翠绿了，口感也不是脆爽的口感。_分享健康美食日记

# 爽口凉拌菜

食材✨: 生菜、大蒜、洋葱、耗油、生抽。做法✨: 1.生菜洗净控水。 2.大蒜洋葱切沫。 3.锅内倒水烧开，放一勺盐。 4.放入生菜烫软，颜色变翠绿捞出。 5.热锅泠油，放入蒜末洋葱炒香。 6.放入剁辣椒炒出红油，关火。 7.放入适量耗油、生抽、盐拌匀。 8.放入生菜拌匀，即可装盘。小贴士🌵: 生菜只需要烫4－5秒即可，烫的时间过长，生菜的颜色就不翠绿了，口感也不是脆爽的口感。

# 做饭吧！亲爱的

创建时间:2021-05-21

Saraking_

可可爱爱的小日子啊
2021-05-21
笨笨是很聪明的

给你一百个赞
2021-05-21

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旅途日食记

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Saraking_

笨笨是很聪明的

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