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🌼大家晚上好呀～今日份做了超爱的黑胡椒鸡胸肉[哇R]做法老简单了，厨房小白也无压力[暗中观察R]
🌟下面来看看做法吧～
•鸡胸肉均匀切几刀，用刀背拍打拍打
•放入蒜片，一勺料酒，两勺生抽，一勺蚝油，
半勺蜂蜜（或代糖），适量黑胡椒和盐
•抹匀腌制两小时以上
•热锅少油放入鸡胸肉
•煎至表面熟透倒入腌制剩余的料汁
•盖上盖子小火焖熟即可
这样就做好啦～趁热开动吧[哇R]虽然不去牛排的口感，但是作为鸡胸肉已经很好吃了！[赞R]
# 秀晚餐
创建时间:2021-07-17
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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