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# 14天减脂挑战赛
杏仁露
南杏仁15克，莲子20克，干百合8克，干银耳5克，冰糖15克，清水1000ml，牛奶200ml
所有食材打完以后再加牛奶混合均匀，据说是大S的美白饮，反正我喝了2杯半，口感比牛奶清淡，营养更丰富
娃今天开始放假啦，我的好日子来了🌝🌝
早上好，亲爱的友友们
# 14天减脂挑战赛
创建时间:2021-07-31
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
nigemizu
谢谢分享，好厉害
2021-07-31亲宇飞扬
天了噜超赞的说
2021-07-31