精选
最新
菜单
夏日炎炎，就得吃的清爽又营养。
生蚝的做法：首先就是蒜蓉酱，蒜末过水清洗一下，这样炒的时候不容易糊，锅中倒入一点玉米油，加入蒜蓉，小米椒几粒，小火炒香，关火后加入蚝油，蒸鱼豉油，搅拌均匀。生蚝入锅蒸10分钟，去一半的壳，把调好的蒜蓉酱淋在生蚝肉上，撒点葱花就行啦。
凉拌土豆丝做法：土豆刨丝，水开入锅一分钟捞出，放入凉白开，碗里放一勺生抽，一勺醋，半勺盐，半勺鸡精，一勺香油，加入土豆丝，撒香菜，小米椒，蒜末拌均匀即可。
# 14天减脂挑战赛
创建时间:2021-08-01
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
木木帛hgyeun
快来让我看看是哪个神仙发帖
2021-08-01乌冬照烧
要不要这么好啊，真不错
2021-08-01新手美妈jL
前两天刚去打过卡！
2021-08-01