是记忆中的牙签肉‼️香辣🔥爆好吃‼️低卡‼️_分享健康美食日记

小时候吃过牙签肉爱的不行今天复刻了低卡版的牙签肉‼️减脂人士友好🤗 用的鸡胸肉来做味道一点不会差😋 食材🌟 鸡胸肉一块牙签若干蒜末花椒粒干辣椒烧烤料配比㊙️ 两勺辣椒粉一勺芝麻一勺孜然粉一勺五香粉一勺茴香籽半勺花椒粉半勺胡椒粉半勺鸡精适量白砂糖做法👇🏻 1️⃣鸡胸肉切大丁➕生姜料酒一勺生抽一勺蚝油适量老抽盐胡椒粉鸡精淀粉香油腌制二十分钟 2️⃣牙签洗净开水泡一会儿串好鸡胸肉下油锅炸至金黄色捞出 3️⃣少许油放入花椒粒干辣椒蒜末炒香加炸好的鸡胸肉加调好的烧烤料搅拌均匀即可一上桌就被抢光了 🤭太好吃了🤗

创建时间:2021-08-12