海蛎煎蛋（圣迪乐村）_分享健康美食日记

# 2021烘焙大赛|亲子烘焙组

鸡蛋作为日常食用的食材之一，其品质很重要，好的鸡蛋可以提供我们更好的健康和营养，选鸡蛋就选圣迪乐村高品质鸡蛋，天然谷物喂养，富含蛋白质，还有更多维生素A、B2、E,不使用抗生素，吃起来更健康，更放心！今日份，一道海蛎煎蛋🍳分享给大家，鲜香味美，鲜嫩可口，内陷软弹，营养丰富。海蛎煎蛋是一道常见的家常菜，起源于福建泉州，是闽南、台湾、潮汕等地区经典的传统名吃之一。海蛎煎蛋这道菜营养非常丰富，牡蛎含有丰富的蛋白锌，鸡蛋富含卵磷脂和钙，这些元素对人体的生长发育都有很大的益处。补充蛋白质、脂肪、胆固醇、卵磷脂、维生素B12、蛋白锌、氨基酸、钙鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸，可以有健脑补脑的作用，具有补钙补锌的作用，而且还可以降低血压哦，是不错的一种吃法，也是闽南地区的一种美味小吃，大家不妨在家里试试，营养丰富哦！

# 2021家庭烘焙大赛海选进行中

创建时间:2021-08-21