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# 14天减脂挑战赛
今天又来分享我的存货啦٩(๑òωó๑)۶
这次是减脂早餐
洋葱拌生菜 水煮蛋 全麦面包
快和我一起动起来吧（｡ò ∀ ó｡）
1、将洋葱切丝，大蒜切片，生菜洗干净（这个时候可以把鸡蛋放到蒸锅里面蒸，把全麦面包放进烤箱里面150℃，5分钟）
2、锅中喷油，到大蒜片，洋葱翻炒，再加入生菜，出锅前放盐、鸡精、生抽调味即可
3、拿出煮熟的鸡蛋和烤好的全麦面包片就可以美美的摆盘拍照记录啦٩(๑´3｀๑)۶(*'▽'*)♪
创建时间:2021-09-25
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
枫叶的季节bt
不错，收藏啦！
2021-09-25737039641
你超厉害的你知道吗
2021-09-25樱花晶莹625mjK
这就是好好生活的样子哦
2021-09-25