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# 21天早餐打卡计划
今日早餐：虾仁奶酪塔帕斯、紫薯米糊、秋梨。新鲜的大虾去壳,再加蒜末煸香,很有中式烹饪的风格,但这就是西班牙随性的美食制作方法,你可以发挥天马行空的想象力,烹制出属于自己的全新料理。鲜虾中含有虾青素,虾青素是一种抗氧化剂,可以抵抗自由基,预防皮肤衰老,还有预防癌症、增强免疫力等功效。
# 少盐饮食 轻松生活
创建时间:2021-10-05
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繁星宿故关
看起来很好吃
2021-10-08和月香
随随便便做都这么棒👍
2021-10-06迪娜的忆念
贼拉棒
2021-10-05