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# 21天早餐打卡计划
今日早餐非常简单：一碗稀饭（属碳水）➕一个黄瓜鸡蛋饼（包好了蛋白质和膳食纤维）➕一个火龙果（维生素➕膳食纤维），还吃了2颗核桃，补充优质脂肪，每天哪怕吃得很简单，也要保证足够的营养！吃瘦而不是饿瘦！
创建时间:2021-10-19
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
为你我瘦冷风吹
太油菜花了我吹爆
2021-10-19snowyoungytvn
棒棒哒
2021-10-19Aa000晶晶家包包铺IuR
棒死啦！
2021-10-19