清炒大白菜加点松茸鲜，味道更加鲜美好吃！_分享健康美食日记

# 臻鲜松茸一袋享

自家种的大白菜，霜后摘些回来吃特别好吃！菜叶虽厚实但却鲜嫩，搭配着松茸鲜的鲜味，简直美味白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。白菜含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，促进排泄，有帮助消化的作用，还能润肠通便，促进排毒，有预防肠癌的功效。白菜含有丰富的维生素C，可以预防因缺乏维生素C而引起的坏血病，牙龈出血等。白菜是低脂、低热、含水量高、膳食纤维含量高的食物，能加快新陈代谢，预防便秘和皮下脂肪堆积，具有消脂减肥的功效。

创建时间:2021-10-31