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用破壁杯打一杯水果奶昔，
一顿饭把苹果、香蕉、鳄梨、梨一次性吃到了。
虽然关于水果泥和汁有各种争论，
不过亲身实践后，
对改善孩子的便秘、易口腔上火现象
有很大帮助。
一般我担心蔬果过于寒凉，
会加两三片生姜。
如果再加一些优质
# 秀早餐
蔬菜粉，那就更美丽了！
创建时间:2021-11-14
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