自制奶茶保姆级教程！才10💰！完胜喜茶奈_分享健康美食日记

靠奶茶续命的姐妹，冬天来了！天天点奶茶真的胖死啦！但是放弃是不可能放弃的！嘿嘿，今天给大家分享自制奶茶保姆级教程！成本10💰块钱不到！卡路里超低，真的很香！ Step1⃣️准备一瓶牛奶🥛（记得要脱脂牛奶哦，纯牛奶也可以） Step2⃣️然后接着点奶茶店的⚠️分装，记得是分装哦（我点了布丁🍮、珍珠、芋圆、橙粒🍊）一共8💰 Step3⃣️将牛奶倒入杯子里，喜欢冰的可以提前准备些冰块🧊，喜欢热的可以热牛奶，再加入布丁，珍珠，芋圆等等 Step4⃣️最后加一条✨零卡糖，我用糖小纤的零卡糖，甜度是正常糖的3倍甜，不会齁甜齁甜关键是0卡0卡⚠️0糖0糖0脂0脂！有奶茶的天但是又没有那么多热量，姐妹们！喜欢喝甜奶茶但是怕胖的！这就是嗜甜女孩的灵魂操作一杯料超级丰富的奶茶就制作成功啦，吸一口满满的果肉芋圆布丁，简直上瘾‼️

创建时间:2021-12-08