# 秀早餐
秋冬养生热饮,一周豆浆不重样!
热fufu豆浆早上既营养又方便,每天换着花样喝,全家老少都爱❤~
1⃣祛湿降火
绿豆、薏米、燕麦
2⃣健脾养胃,促消化
山药、小米、花生、黄豆
3⃣养心安神,补气补血
紫薯、红豆、糯米、红枣
4⃣低卡低脂,暖胃驱寒
紫薯、小米、黄豆
5⃣养发乌发
黑米、黑芝麻、黑豆
6⃣补血养颜
银耳、红枣、黄豆
7⃣减脂瘦身
大米、小米、黄豆
8⃣补锌健脾
南瓜、小米、黄豆
创建时间:2021-12-09

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李半仙olcy
真是好有真情实感
2021-12-09醉¤爱
这图拍的还有谁
2021-12-09中国好厨娘
来溜达一圈
2021-12-09