12.29 晴天☀️ 微风🍂天都没亮就出门了[赞]-今日份的早餐🥣香菇瘦肉青菜粥 | 水煮毛青菜🥬 | 鸡蛋葱油饼🌯-1️⃣先煮好粥后才放入香菇和瘦肉在煮15分钟左右即可下青菜，放入青菜🥬3分钟后就可以了😌2️⃣无论煮什么青菜🥬想青菜绿油油的都要先放入一点花生油才放入青菜煮，不可以盖盖子，要不然会变丑而老。3️⃣葱油饼超级容易饱，三个鸡蛋搅拌均匀后放入50克生葱，生葱要切碎加入中筋面粉和花生油一起_分享健康美食日记

12.29 晴天☀️ 微风🍂天都没亮就出门了[赞] - 今日份的早餐🥣 香菇瘦肉青菜粥 | 水煮毛青菜🥬 | 鸡蛋葱油饼🌯 - 1️⃣先煮好粥后才放入香菇和瘦肉在煮15分钟左右即可下青菜，放入青菜🥬3分钟后就可以了😌 2️⃣无论煮什么青菜🥬想青菜绿油油的都要先放入一点花生油才放入青菜煮，不可以盖盖子，要不然会变丑而老。 3️⃣葱油饼超级容易饱，三个鸡蛋搅拌均匀后放入50克生葱，生葱要切碎加入中筋面粉和花生油一起搅拌均匀，有粘稠感就可以了，热锅下油今天到两面金黄即可。 - 自己多做饭少吃外卖，记得喝咖啡☕️ 出门了，拜“砰”💼

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创建时间:2021-12-30

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