绝绝子的无米豆腐炒饭｜高蛋白低碳水

Chiny11要好好吃饭

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早餐：豆沙贝果三明治 午餐：无米豆腐炒饭（附教程） 晚餐：杂粮饭 番茄豆芽汤 加餐：金桔 砂糖橘 . 总热量摄入：1160kcal . 无米炒饭都做起来，真的太好吃了！而且饱腹感很强，豆腐吃起来的口感跟米饭很像。
# 秀早餐
# 秀午餐
创建时间:2022-01-13

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