1.14晴天☀️昨晚咖啡真好喝[狗头脸红][狗头玫瑰]-今日份的早餐🥣五花肉炒鸡蛋🥚 | 蒜蓉炒生菜🥬 | 挂耳咖啡☕️-1️⃣五花肉切块炒会比切片会更好吃，因为切块中间熟而不老，有弹性会更好吃😋2️⃣炒完肉，鸡蛋加油搅拌均匀后倒入锅中和肉一起煎至两面金黄，一点点盐和酱油即可。🤏3️⃣青菜需要绿而不老炒菜前，倒油爆香蒜末“油可以多一点”青菜炒到有点收缩撒上一点盐和黑胡椒就关火。-为了少洗一个碟子就_分享健康美食日记

1.14晴天☀️ 昨晚咖啡真好喝[狗头脸红][狗头玫瑰] - 今日份的早餐🥣 五花肉炒鸡蛋🥚 | 蒜蓉炒生菜🥬 | 挂耳咖啡☕️ - 1️⃣五花肉切块炒会比切片会更好吃，因为切块中间熟而不老，有弹性会更好吃😋 2️⃣炒完肉，鸡蛋加油搅拌均匀后倒入锅中和肉一起煎至两面金黄，一点点盐和酱油即可。🤏 3️⃣青菜需要绿而不老炒菜前，倒油爆香蒜末“油可以多一点”青菜炒到有点收缩撒上一点盐和黑胡椒就关火。 - 为了少洗一个碟子就不分开装菜了，主要是不浪费水资源。 ⚠️炒青菜不要盖盖子，还有咖啡真的好好喝的呢！

# 秀午餐

创建时间:2022-01-14

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