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🌷🌷这道豆腐海带汤刮油效果真的不错，饱腹感强，味道也特别鲜美，想瘦身的宝宝们赶紧做起来吧！
🍃🍃🍃食材:
海带，嫩豆腐，葱花，虾皮，姜末。
🍃🍃🍃做法:
✅1.海带切小块，豆腐切小块，切葱花。
✅2.锅中放少许橄榄油，放葱花姜末爆香，放海带，放适量清水，大火烧开煮五分钟左右。
✅3.放豆腐，放虾皮和适量的盐，煮开后放胡椒粉鸡精，撒上葱花即可！
# 秀晚餐
创建时间:2022-02-19
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知与行tbck
请问是饭前服用还是饭后啊😋
2022-02-21香巴卓玛
这个海带是鲜的还是干的？😋
2022-03-06抠门的马肉
哈哈，饭后立即服用9寸面碗，三碗方能起效😎😎😎
2022-02-22