适合12个月的宝宝辅食分享!
虾皮用水浸泡一下表面盐分,香菇和菠菜焯水煮熟,捞出来后切碎备用,虾皮去掉水分切碎备用!
碗中打一个鸡蛋搅散,放入20毫升的水,孩子没有吃盐的话不用加盐,虾皮基本上也有咸味!
鸡蛋液中放入香菇菠菜和虾皮,再加2-3勺面粉搅匀!
面粉吸水性不同,面糊成老酸奶状即可!
不粘锅薄薄一层油,倒入面糊摊平!双面烙熟即可!
春天来了给孩子添加辅食时别忘记了香菇虾皮和菠菜!
抓住春天补钙黄金期,宝宝们越长越健康!
# 甜蜜无限的时光里,陪TA一起好好吃饭
创建时间:2022-03-02

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