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# 7天健康餐桌打卡
今天买到的芦笋细细的不用刨皮很嫩，芦笋营养价值很高富含维生素以及微量元素消除疲劳肋消化，小朋友喜爱的菜做法方便芦笋洗净切段火腿肠切丝先爆香蒜末加入芦笋翻炒断生后放入火腿肠丝，加入太太乐原味鲜酱油和适量的蔬之鲜炒匀美味营养健康
# 7天健康餐桌打卡
创建时间:2022-03-21
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