# v2植想轻盈养
# 7天健康餐桌打卡
V2速食营养餐特别方便,多种口味,满足你和家人的需求。今天分享V2川香里面加入了植物蛋白肉特别营养,外皮松软,吃到嘴里淡淡的辣味特别好吃。早餐,V2川香包,低脂燕麦紫薯塔,营养好吃快手面一份轻食减脂早餐搞定。燕麦红豆塔做法:香蕉一根压成泥加入100克燕麦片搅拌均匀,放入六个模具里面压出造型,然后180度烤10分钟定型,一个鸡蛋,加入90克牛奶搅拌均匀,过筛,然后把蜜红豆放入定型好燕麦碗托里面,放入牛奶鸡蛋液,200度烤15分钟,根据自己烤箱调节温度,我把蜜豆换成了紫薯馅也特别好吃。
创建时间:2022-03-22

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