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# 7天健康餐桌打卡
昨天把鲜面条放笼屉里蒸了15分钟，取出放大盘里淋上橄榄油抓散，我看太干了，又趁热撒上几勺水，晾凉盖上保鲜膜保湿。做肉丝面的时候多放肉，炒好盛出一部分。早上先炒两个鸡蛋，盛出备用。拍蒜末切葱花，热油炝锅，翻炒白菜丝和上海青，稍稍炒软加面条翻炒，加入炒好的肉丝，翻拌均匀，适量加点热水防止干锅，加盐生抽调味，最后放炒鸡蛋，拌匀即可。面是熟的，肉丝事先炒好，整个做下来用不到一刻钟，快捷又美味👌
创建时间:2022-03-24
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