霜丛雪底根尤赤，春满屠苏翠又生_分享健康美食日记

“霜丛雪底根尤赤，春满屠苏翠又生”，绝句的色彩对比真是美，如果把菠菜比作美妙的少女，红色的根须，如同少女的红鞋子，绿色披风在少女曼妙身才上，乘风而来，面容娇好、唇红齿白，半含娇羞半含笑… 把菠菜开水断生后，过水晾凉，菜帽上放蒜碎、白芝麻，热锅文火用葵花籽🌸油，煸香红干椒、藤椒酱、丁香，香味溢出后，浇入菠菜浅碗中，加适量盐调味，拌匀上桌。小宝宝非常喜欢清爽的菠菜做法，可以补充维生素和纤维，并且可以补铁，稳定情绪，这道盘，让我们向今天握别，开启清爽的明天… 😋

创建时间:2022-03-28