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# v2植想轻盈养
今天是3🈷️29日，周二，蓝天白云晴空万里☀️；
早餐🥣：水煮蛋🥚，烤红薯🍠，草莓🍓和杂粮粥🍚
烤红薯🍠，是昨晚烤的，今晚用微波炉重新加热一下即🉑️；
黑豆、红豆、薏米、花生米🥜及五色糙米等食材，用水淘洗干净，放入电压锅里，然后开启预约煮粥模式即🉑️🍚；预约时间长短，根据自家起来时间就🉑️以了；
用我的这个方法，不用起早，早餐也能按时吃到杂粮粥🍚，我家经常这么煮粥🍚；
分享美食，分享家常菜，更多美食的详细做法🔎，请关注@老方小雨美食厨房
创建时间:2022-03-29
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