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# v2植想轻盈养
📝2022.03.31今日份早餐
⭐️培根蛋杂蔬炒乌冬面
⭐️烤蛋挞（ 半成品蛋挞皮 蛋挞液 ）
⭐️桃子 橙汁
看到有卖无蔗糖的蛋挞皮蛋挞液 果断下单 ！
热量低了一半 又能解馋 不要太快乐 ！！！
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
🔥鸡蛋杂蔬炒乌冬面
主要食材：培根 鸡蛋 乌冬面 圆白菜 青椒
胡萝卜 洋葱
调味料：蚝油 生抽 盐 鸡精 选加研磨黑胡椒
1⃣️取锅烧水 煮开 放入乌冬面 再次煮开 再煮2分钟 捞出 加黄油/橄榄油 搅拌均匀 防止乌冬面粘在一起 备用
2⃣️鸡蛋打散 青椒 圆白菜 切丝 胡萝卜 洋葱 去皮切丝 培根 切小块
3⃣️锅中倒油 倒入鸡蛋液 炒熟 盛出 备用
4⃣️锅中剩油或者再倒一点油 放入培根炒香 炒出油
5⃣️倒入洋葱翻炒
6⃣️洋葱炒至稍变软 加入青椒丝 圆白菜丝 胡萝卜丝翻炒
7⃣️加入乌冬面 鸡蛋 翻炒
8⃣️蚝油 生抽 盐 鸡精调味 翻炒均匀 选加研磨黑胡椒颗粒
（ 直接加入黑胡椒酱 味道也是棒棒哒 ）
# 秀早餐
创建时间:2022-03-31
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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