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正念饮食：认真感受食物的质感、口味等，让人获得满足感。即使在疫情期间，人类也是需要对食物有敬畏感。
今天在蒸南瓜时，突发奇想的在南瓜上面切了一片厚厚的干酪，没想到，既方便又好吃，没有灶头煮流心鸡蛋，那就和南瓜一起蒸了。
今天的蔬果汁换了口味，一根榨好的黄瓜汁和1/5的味全葡萄汁一起，除了水果汁的颜色不讨人喜欢，口感总是可以的。
最后一个杨桃也消灭了。
创建时间:2022-04-10
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