# 居家隔离不孤单
主食:牛奶鸡蛋+包子 蔬菜:素炒包菜胡萝卜丝 蒜苔炒肉 凉拌小油菜 素炒包菜胡萝卜丝,将包菜胡萝卜分别切丝,锅中放油油热放葱姜爆香,放入红萝卜丝翻炒变色放入包菜继续翻炒,放少许盐翻炒均匀即可! 蒜苔炒肉,蒜苔洗净切段,肉切薄片,锅中放油油热放入肉片炒制变色放入生抽翻炒,放入蒜苔翻炒一下,放少许盐翻炒均匀即可。 凉拌小油菜,将小油菜洗净,锅中水开后放入小油菜焯水一分钟,放入凉水中冲凉,攥干水放入碗中,放入适量盐和香油,搅拌均匀即可。
# 热度菜谱,美食推荐
创建时间:2022-04-28

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