🍤虾仁鸡肉饺子🥟减肥必备😃越吃越瘦_分享健康美食日记

🌼今天来做个好吃不胖的虾仁鸡肉饺子🥟，减脂期的小伙伴可以直接把水饺皮换成全麦面皮更好‼️ 🌼准备：鸡胸肉250g 虾仁🍤适量香菇🍄适量包菜100g 鸡蛋🥚一个 🌼步骤： 1.把材料放在BertoAnn蓓多安料理机上称好，把包菜放入料理机搅碎备用！ 2.把鸡胸肉和香菇放在BertoAnn蓓多安料理机中搅碎备用！ 3.把搅好的材料放在大盆里面，打上一个鸡蛋🥚，放入虾仁🍤，加入蚝油、生抽、香油、少许黑胡椒粉和食盐🧂，搅拌上劲。 4.每个水饺里尽量都包上虾仁🍤，用水饺皮包起来（闽南人不会包，将就着看哈😆）！ 5.包好的水饺🥟放盒子里，吃不完冰起来！ ✅低脂又好吃😋，小伙伴不要错过！今天用的是BertoAnn蓓多安料理机，既可以称重，又可以绞肉的无线料理机‼️真的很好用，家里有小宝宝做辅食的更不要错过哈哈😆！