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# 中小学生做饭指南
【无华家的粗茶淡饭】早餐：蒸三色红薯（蜜薯，紫薯，板栗薯)，紫薯玫瑰花馒头，南瓜玫瑰花馒头，破壁机打的三色藜麦蜜薯大米糊，白芝麻盐，玫瑰腐乳，糯米粉土豆泥饼，榨菜等。
# 学膳食指南，共做一桌饭
创建时间:2022-05-23
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