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# 14天吃出健康胃
软糯香甜的口感，绝对是宝宝最最喜欢的，今天的这个糯米糕两个宝宝都喜欢的不得了，可能很多妈妈👩都会觉得糯米不好消化，小宝宝确实要少吃，但是不能不吃，糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，能帮助宝宝补充多种营养，还能增强肠胃🍇功能，🈶️健脾胃的功效奥
👍糯米糕里加些葡萄干可以让营养翻倍，葡萄干不禁口感软糯清甜，而且含有钙，铁，多种维生素，矿物质氨基酸，平时也要适当给宝宝吃一些
🍀先用温水把糯米泡好，加入一勺蚝油，一勺生抽，两勺白砂糖搅拌均匀
🍀锅内放少许色拉油烧热后调中小火🔥，加入搅拌好的糯米，加入和糯米一样多的清水，熬干水份，糯米会有些黏，熬的时候要不停的搅拌
🍀容器底部和周围都刷上色拉油，底部铺上葡萄干，放入搅拌好的糯米，在中间也加入些葡萄🍇干，在铺上糯米，铺完后上面再撒点葡萄干
🍀装好的容器放入蒸锅中大火蒸15分钟，拿出来把容器倒扣，糯米糕倒出来就可以享用了
软软糯糯的，甜甜的，有点粘稠，最好用叉子来吃，小家伙是个小馋猫，先把葡萄干都吃掉了，之后再吃糯米，糯米中加入白砂糖，口感一样甜软好吃😋
# 14天吃出健康胃
创建时间:2022-06-16
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京网文【2017】6954-770号
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