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# 14天吃出健康胃
简单方便，好吃到舔盘子～
1.鸡腿四个切小块洗净焯水后再次洗净沥干水分备用，洋葱半个洗净切小块备用，胡萝卜半个洗净切小块备用，土豆一个洗净削皮切小块备用
2.起锅烧油，油热倒入鸡肉煸炒掉表面水分，沿锅边淋入适量料酒去腥，再倒入胡萝卜土豆翻炒3分钟左右下入洋葱翻炒均匀下入一小勺盐，倒入适量水，大火煮开转中火煮12分钟左右，下入咖喱块，煮至浓稠即可出锅啦！
3.生活要有仪式感，拿个漂亮的盘子装上米饭，浇一圈咖喱鸡，幸福感满满！
创建时间:2022-06-23
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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