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# 味达美·名厨汁味正当夏
夏日炎炎，少不了凉拌菜，今天推荐低卡减脂的凉拌花菜，做法简单家常，香辣下饭，好吃不胖！
做法如下，
1.把花菜，木耳焯水至断生捞出过冷水控干水分
2.胡萝卜切片，青椒切片
3.把花菜，木耳，胡萝卜，青椒放入盆里，加入3勺蚝油，2勺米醋，1勺生抽，适量盐，鸡精，糖，辣椒油翻炒均匀即可
4.一道简单快手又低卡减脂的凉拌花菜就做好了
# 我的夏日续命秘籍
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创建时间:2022-07-22
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