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# 丘比小能手料理课堂
# 我的夏日续命秘籍
夏天减脂多吃它，清淡营养不油腻，吃再多也不担心会变胖！
1 冷鲜腐竹焯水20秒捞出
2黄瓜切块用盐腌制一下出水
3油醋沙拉汁和焙煎芝麻沙拉汁淋于黄瓜腐竹上，拌匀即可（沙拉汁的量取决于自己喜欢的量）
一顿吃完，我代午餐或者晚餐
创建时间:2022-07-31 · 江苏省
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