# 第七届烘焙大赛海选-烘焙组
✅【食材清单】高筋粉200克,金龙鱼全麦粉50克,酵母2.5克,盐3.5克,水160克 ✅【步骤】 1️⃣准备好所需食材 2️⃣全麦粉和高筋粉加盐混合拌匀 3️⃣酵母加温水融化 4️⃣所有材料混合用筷子搅拌成絮状 5️⃣从四周往中间揉,有点粘手,可以用手也可以用硅胶铲,揉成团醒发15分钟 6️⃣醒发好的面团重复刚才的步骤一次 7️⃣面团放案板上从四周向中间折叠,最后滚圆 8️⃣发酵篮筛面粉把面团光滑面向下发酵至两倍大 9️⃣入烤箱上锅230,下火200度烤35分钟,入炉前喷点水 🔟烤好后外脆里韧,非常好吃
创建时间:2022-08-17 · 山东省

评论

暂无评论

你当前的位置:豆果美食 > 笔记 > 全麦欧包✨无油无糖,低卡健康

请扫码进入豆果美食App查看

使用社交账号登陆豆果美食