强烈推荐,少油少盐,丝丝咸咸甜甜的味道,减肥都不怕!
攻略:
1.先泡发干贝,弄成丝状;丝瓜切小柱状装盘
2.放油爆香蒜蓉、小米椒,加入干贝丝和生抽翻炒
3.盛出干贝丝均匀的放在丝瓜块上
4.放入蒸锅,大火蒸十分钟
5.见汤汁全流出,丝瓜变小,就撒上葱花,可以出锅啦
注意,因为干贝有咸味,炒的时候加生抽了,所以蒸完丝瓜水已经变成咸咸的汤汁。吃丝瓜的时候就着干贝丝,味道刚刚好哦!
创建时间:2022-08-22 · 广东省

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