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天气太热，没什么胃口吃早餐？可以试试来一份清爽沙拉哦！水果青瓜、火龙果和金果，不但能补充维生素C，还能帮助排毒哦！再加一个溏心蛋，一小把坚果，一杯牛奶，完美！
很多人都奇怪，她也经常吃沙拉，但为什么体重不降下反升？我觉得主要原因是沙拉酱，那都是高热量的呀！试试用油醋汁或低糖、无糖酸奶替代沙拉酱，会有不错效果哦！
# 秀早餐
创建时间:2022-08-24 · 广东省
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