洋葱炒胡萝卜肉丝超级下饭、又有营养。食材、胡萝卜一根、洋葱一个、青椒几个、茭白2个、瘦肉适量、盐少许、鸡精少许、糖少许、味达美生抽、味达美蚝油、味达美酱油。锅中下入肉丝、肉末炒至变色、加入料酒、生抽、蚝油、少许白糖、炒出酱香味、放入青椒丝和茭白丝翻炒几下、在放入洋葱丝、大火翻炒几下加入少许鸡精调味即可出锅。胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素，且入脾经，具有润肠通便、健脾化滞的功效，能够增强脾胃功能，促进_分享健康美食日记

# 味达美星厨X小厨中秋团圆宴

洋葱炒胡萝卜肉丝超级下饭、又有营养。食材、胡萝卜一根、洋葱一个、青椒几个、茭白2个、瘦肉适量、盐少许、鸡精少许、糖少许、味达美生抽、味达美蚝油、味达美酱油。锅中下入肉丝、肉末炒至变色、加入料酒、生抽、蚝油、少许白糖、炒出酱香味、放入青椒丝和茭白丝翻炒几下、在放入洋葱丝、大火翻炒几下加入少许鸡精调味即可出锅。胡萝卜中含有丰富的膳食纤维素，且入脾经，具有润肠通便、健脾化滞的功效，能够增强脾胃功能，促进食物消化，改善消化不良、便秘等症状。开胃消食、杀菌抗癌、降压降脂洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维，具有开胃消食的功效，能够刺激胃液分泌，改善食欲，促进肠道蠕动，改善食欲不振、消化不良的症状

创建时间:2022-09-13 · 安徽省

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