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今天食材都比较清淡，提前预约了蒸炖牛肉，手撕青甘蓝昨晚收拾赶紧早上直接炒，香蕉搭配热牛奶榨汁，三文鱼，玉米和馒头直接蒸一下，水果切切就开餐了。
今日早餐：馒头，香蕉牛奶汁，橙子，玉米，三文鱼，炖牛肉，甘蓝菜。
# 秀早餐
创建时间:2022-09-22 · 江苏省
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聆风而笑
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2022-09-22 来自江苏省