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好喝！管用！天气转凉，特别推荐一款让你『噗噗』顺畅无比的热饮‼️
🌈 『核桃燕麦双耳露』
✅燕麦10g - 谷物类膳食纤维含量最高
✅核桃3个 - 坚果类膳食纤维含量最高
✅泡发银耳、木耳各3g - 滋yin润chang
✅去核红枣4颗 - 补中益qi 💨
✅最后倒入600ml清水，破壁机豆浆模式即可
# 山河锦绣，品中华美食
# 我心中的冬日限定
创建时间:2022-10-04 · 山东省
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
絮语呢
真的假的？一吃就能拉出来了？
2022-11-04 来自上海市严肃的鹅蛋很金黄金黄
怎么做法
2022-10-27 来自海南省Winnie姐姐
❤
2022-10-07 来自广东省