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# 花式炖煮不停歇
# 健康生活养成记
金秋十月，丹桂飘香，秋高气爽，但也是容易上火的季节，午后在办公室，煮上一壶铁皮石斛洋参茶，既养生补气，又清热去火。西洋参5克，霍山石斛8克，纯净水600毫升，放进养生壶里，炖煮40分钟，即可饮用。方法简单，操作方便，上火长痘的时候特别适合。阳虚畏寒者慎用。
创建时间:2022-10-25 · 浙江省
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季节深处
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2022-10-25 来自浙江省