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藤椒鲈鱼的做法：
1⃣️鲈鱼洗净划花刀，放入葱姜盐水浸泡半小时以上。
2⃣️准备姜片、葱段、蒜片、青红辣椒切圈。
3⃣️盘底摆入几片姜片，再摆上鲈鱼。鲈鱼背上摆上姜片葱段。上汽蒸八分钟即可。（水开计时）
4⃣️起锅热油，放入藤椒炒出香味，接着加入一勺豆瓣酱炒出红油。再次下入青红辣椒及蒜片，加入生抽蚝油白糖提鲜，少许盐和半碗清水。水开后水淀粉勾芡（淀粉+水）
5⃣️鲈鱼时间到关火夹出鱼盘，把里面的汤汁倒掉，再把葱姜挑出来。淋上4⃣️的汤汁即可。美味的藤椒鲈鱼就做好了。味道超赞！
真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。
# 秀午餐
# 健康生活养成记
创建时间:2022-11-17 · 江西
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淇品666795
不说是不想影响，也没有啥的。。。发奋图强……
2022-11-18 来自江西淇品666795
小咖啡机也摆楼下了……小青年周六就会约同学了……
2022-11-17 来自江西淇品666795
发现我一直在买锅的路上…但愿它这次能伴我很久（正巧遇到打3.5折，原价1200的炒锅💦……）
2022-11-18 来自江西省