# 加油 卡塔尔
好吃到炸裂!空炸海鲜小拼盘
想吃酥香的美味但又不想摄入太多的油脂,空气炸锅可就派上用场了,当空气炸锅遇到海鲜,破防了家人们,好吃到炸裂!外面吃它人均至少100+,在家做,50元任吃,做起来吧! 如果有摩飞双拼桶空气炸锅,可以再多来一桶,再搭配几种海鲜、或者搭配一些时蔬,满足全家人的胃,操作简单,真的很方便,人人皆可秒变大厨!
🍭用料
鲅鱼 2条
鱿鱼 4条
目鱼花 200克
橄榄油 3克
蚝油 2勺
生抽 2勺
孜然粉 1勺
盐 5克
料酒 3勺
白胡椒粉 适量
🍭做法
步骤1:鱿鱼、目鱼花放入盐、白胡椒粉、料酒腌制一下祛除腥味。
步骤2:鲅鱼也放入盐、白胡椒粉、料酒腌制一下祛除腥味。
步骤3:将青花椒椒盐烤肉调料、新奥尔良烤翅调料、蚝油、生抽、橄榄油、少许水,搅拌均匀。
步骤4:放入鲅鱼、目鱼花、鱿鱼放入腌料中腌制一夜。
步骤5:将腌制好的食材放入空气炸锅中。200度烤12分钟。
步骤6:翻面撒上少许孜然粉,继续200度烤5分钟,取出目鱼花、鱿鱼,鲅鱼再烤5分钟。
步骤7:完美出炉啦!好吃到炸裂!外面吃它人均至少100+,在家做,50元任吃,做起来吧!
# 一餐一食皆感恩
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创建时间:2022-11-23 · 北京市

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