天气越来越冷,早餐还是要吃点暖和的
小米南瓜粥+胡萝卜炒莴笋+芝士小可颂,蟹柳煎蛋+水果
早餐做法分享:
1.南瓜去皮切块,和小黄米一起洗两遍,放电饭锅加水煮粥(我是前一晚预约好,早上更轻松)
2.莴笋和胡萝卜切片,锅里油热,放点蒜片,翻炒片刻,加点水焖熟,放盐调味
3.鸡蛋打散,放点胡椒粉和盐,葱花,平底锅喷油,蛋液倒进去,蟹柳撕成丝放进去,煎制鸡蛋液凝固
4.芝士小可颂用空气炸锅稍微加热一下更香更脆
5.水果去皮切块就完成啦!
# 一餐一食皆感恩
# 一人食美味大赏
创建时间:2022-12-02 · 上海
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